“每日上午在此地教授修仙理论常识，下午和晚上各自在居所修行。

望各位早日通气入窍，早日进入炼气境。”

“三年之后，会根据个人之成就，或进入内门各堂，或者留在外门，如果不能进入炼气境那么还有机会成为仙门杂役，不过眼前最大的事情就是灵气入窍。”

“天地间灵气无处不在，但大多地方灵气稀薄，只有修仙之地或是因为聚灵阵，或者因为具有灵泉，使得灵气充裕，就如此地一般。”

“初入修仙者灵气感应自然不灵敏，因此要想灵气入窍必要在灵气葱郁之地才可。

到了高阶程度任何之地都能吸收灵气入体。”

每说完一段，孟先生都会顿上一顿，然后接着说。

“凡间武道修行者只能利用口鼻呼吸杂气入体以增加爆发力，我辈修仙者是以身体周身窍穴吸气，包括周身四肢百骸中及肌体中的每一个毛细窍穴吸气入体。”

“那么首要就是认识身体结构，感受空间中的灵气，然后控制意念和修炼神识，让意念入窍，再引灵气入窍，先是主动，逐渐习惯之后变成被动吸气......。”

“人体中有骨骼二百零六块，当然也有例外的极其稀有的千骨之人，那可是难得的修炼之才，千万年难出其一......。”

“人体周身有单穴五十二个，双穴三百零九个，经外奇穴四十八个，共计四百零九个穴位。

如果加上那些更小的穴位则有七百二十个，只是很难感知得到。”

“人体有十四条经脉，全部通气之后就是炼气境了。

这十四条经脉中包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阳肾经。

再加之任脉和督脉！”

“这十四条经脉上的大穴有三百六十五处，称为正穴，灵气全部入体之后既是入窍完成，也叫入窍大成，就可以冲击炼气境了。”

“灵气入窍，一般需要一年多时间，因为各位都是有灵根的人，因此可能做到。

若是无灵根或者伪灵根、虚灵根的人可能需要三五年时间也说不定，大家要好自珍惜这天赋！”

“总共三百六十五窍，每四十窍相当于一个阶段，通一窍即为进入入窍期，要在一周之内通气入窍。

通四十窍即为入窍境一层，通八十窍则是入窍二层。

虽然入窍境划分并不严谨，倒是能检视出修行的快慢，通气三百六十五穴就是入窍大圆满。”

“当然在冲击炼气境之前如有可能通窍四百零九穴，则是算是进入入窍境的无上境状态，也有称之为入窍十层的，真若进入入窍十层，将来实力更强，可以跨一个小境界斗法。

当然祁连仙宗没有出现过这类修士，我也没见过，大家听听就好！”

接着孟先生详细讲解了意念控制、灵气感知和引气入窍的具体方法。

这些新人弟子听得十分认真，每一个字都是牢牢记住。

两个时辰之后，孟先生讲完了当日课程，要求新人弟子下午和晚上进行修炼。

第二日答疑解惑和讲解其它知识。

孟先生带着十二位筑基退场之后，这些新人弟子纷纷离席，往四面八方的居所而去。

萧婧怡临走前还不经意地看了无汗青一眼，然后径直离开了。

当然拓跋冲等人也没有过来找茬，无汗青五人顺利回到居所，吃了午饭后各自开始打坐修炼。

无汗青回忆了一遍孟先生的教授之法，深深刻在脑海里，然后闭眼控制自己的意念，慢慢感知周围的灵气，又将身体的经脉和穴位熟悉了一遍，不是三百六十五处穴位而是四百零九处穴位。

明显感受到，三百六十五处正穴还好，容易寻找和感知，剩下的四十四处经外奇穴极难寻找，十分隐蔽，也不容易感知。

看来要先简单的然后再困难的，先易后难才行，无汗青身为天灵根自然有想法，要尝试挑战入窍境的无上境，他有自信。

先感知和通气最容易的穴位，膻中穴、百会穴、涌泉穴、巨阙穴、玉堂穴、璇玑穴、灵墟穴，这些大穴明显不说，还都在关键位置。

傍晚的时候，无汗青控制意念已经十分熟练了，也感知到了周围浓郁的灵气，一呼一吸之间和灵气有了感应，不愧是天灵根的天赋。

无汗青控制脑中意念，进入膻中穴，感受到一种特别的抚摸感，痒痒的，灼热的，说不出的一种新奇感觉，然后引导周围灵气进入穴中。

足足半个时辰，一丝灵气才透了进去，立时一种清爽舒适的感觉在膻中穴中流转不休。

这是更加奇妙的一种感觉，自己进入了入窍境，一旦有了第一个窍穴通气成功，其余的通气入窍就变得容易多了。