休赛期一开始, 成年组不少花滑运动员都收到了冰演项目的邀请。
这些运动员大都是在国际赛事上露过脸的，即便在正式比赛中没有获得好的名次，也有可能因为在表演滑中出演了一个不错的节目而让冰迷们记忆深刻。
这对于一些在役期间出国比赛机会少，又想要在退役后通过冰演项目挣钱的运动员来说是一个很好的机会。
青年组的运动员虽然因为水平不高, 参加国际赛事的机会少, 很少会收到邀请, 却也可以趁着机会跟队里的师兄师姐们一起出去玩，到国外涨涨见识，积累经验。
陆芷宁四月初就跟着他们省队的师姐出去参加冰演活动了, 陈又和陆承时也同样跟着省队的前辈们浩浩荡荡地一起出去, 参加的还都是之前在世青赛时邀请过沈秋和雅丽娜的冰演品牌。
由于陆芷宁和沈秋她们从莫斯科的集训回来之后就没有见过，本来以为能够一起出去玩儿，结果到了国外才知道她居然拒绝了品牌方的邀请。
虽然有点可惜，但火热地冰演市场下, 她和陈又等人很快就忘了这一点, 在外面玩得很开心。
而这时的沈秋正在教练雅丽娜的帮助下进行3A的巩固训练.
沈秋虽然在世青赛的自由滑中一下跳出了两次3A, 但实际上她的3A成功率依然只有百分之四十左右, 这也就是她心态好，外加赛场上的爆发力和临场发挥水平不错的情况下才能做到，否则换了别人, 只怕摔得稀巴烂。
从她无数次练习3A跳跃的数据来看, 她的高度远度都不错，空中转速更是没话说, 唯一不足的是轴心不稳, 无法像其他三周跳保持从容稳定的落冰姿态。
正值休赛期, 省队训练中心没什么人, 许多训练器材自然也是空着的。
沈秋这会儿使用的训练器材是一个叫吊杆的辅助跳跃器械。
这玩意对于花滑运动员并不陌生, 类似于钓鱼竿的装置，布带绑在运动员腰间，杆子的另一端被教练拿着，在运动员起跳和落冰时适当施力，以辅助运动员的起跳和落冰。
对于刚进行新跳跃的新手而言，吊杆的作用在于提供辅助力量，帮助运动员跳出更高的高度，以及延长滞空时间，很多没有3A的运动员在吊杆的辅助之下，也能轻松地跳出3A。
不过沈秋并不是跳不出3A，而是落冰摔倒，于是对于她而言，这玩意就是用来作为保护装置，防止她因为摔倒而受伤的。
她最终还是要经过大量地跳这个动作，从而形成肌肉记忆。
这个过程是枯燥的，但是为了能够稳定地跳出这个动作，这点枯燥在沈秋看来并不算什么。
至少对于她而言，相比于每天坐在教室里听那些她早已吃透的高一课本知识，她更享受这段每天两个半小时的跳跃训练。
*
4月27日，这对于沈秋和沈家来说是一个特殊的日子，今天她15岁的生日。
根据国际滑联规定，7月前年满15岁的运动员可以升入成年组，参加成年组的比赛。
虽然国内滑联还没有给她下正式的通知，但事实上，从上个赛季结束，无论是沈秋还是教练组，都默认她将会在新赛季到来时升组，正式踏入成年组的赛场。
陈又和陆芷宁等好朋友们都给她发消息祝她生日快乐，“秋秋，生日快乐！”
顾昭源还在她生日这一天给她送了一双定制冰鞋作为生日礼物。
由于沈秋的训练强度比省队的其他人都要高，冰鞋的磨损自然也比其他人要快，运动员的冰鞋和运动服是由省队发的，一年也就能发两双，而沈秋的冰鞋，一年至少要换三双以上，这就需要她自己购买了。
不过她之前几次比赛获
奖，省队给发的奖金也已经够她买好几双冰鞋了，当然，这些奖金还没等她花出去，为了支持她，沈秋的冰鞋早就由沈铎全包了。
但尽管如此，顾昭源在其他生日礼物中思来选去，最终还是送了她冰鞋，这就是直男式的送礼。
由于沈秋现在已经跳三周半，顾昭源送给她的冰鞋自然也是适合跳三周四周的高级款，价格不低，沈秋扫了一眼，尺码也正与她合适。
沈秋敛了敛眉，笑道：“谢谢昭源哥！”
顾昭源坐在沈家客厅，和沈铎正聊天，突然想到什么，他抬眸看了眼沈秋道：“对了，有个品牌想找你代言，是个国内著名的运动服品牌，要不要我帮你谈一下？”
由于顾昭源经常接触到主办方赞助方，他对于这方面也是相当熟悉了，保证能帮沈秋争取到最好的利益。
省队的一些较为知名的运动员也有接广告和代言，比如双人滑的岳林组合、速滑队的一哥等等，品牌商借助他们名气作为一种宣传方式，甚至在奥运会期间如果因为代言人获奖，品牌也跟着获得不少流量。
不过这都是某个运动项目的知名运动员才能享受的待遇，沈秋刚拿了世青赛，这就有广告商找上门了！
她不知道的是，这次品牌商找到沈秋，跟她世青赛获奖那天上热搜有很大关系。
沈秋想了下，最后还是让顾昭源回了对方，诚然，接广告代言费貌似不低，不过拍广告挺麻烦的，沈秋不想为了广告折腾。
然而不知道顾昭源是怎么和对方说的，半个月后，那家品牌商这次是找到了省队来谈。
彼时，沈秋正在省队的器械室进行训练。
除了每日的吊杆训练之外，雅丽娜还对沈秋进行了力量训练。
跳箱训练、跳绳训练、负重练习……
花滑的所有技术动作都是通过下肢和腰腹力量来完成，所以雅丽娜对她这次的力量训练也是针对下肢和腰腹部位，这也是为了她日后的发育关打基础，防止她发育时丢技术不至于丢得太狠。
当然，因为距离新赛季还有好几个月的时间，雅丽娜也没有对她逼迫得太狠。
*奖，省队给发的奖金也已经够她买好几双冰鞋了，当然，这些奖金还没等她花出去，为了支持她，沈秋的冰鞋早就由沈铎全包了。
但尽管如此，顾昭源在其他生日礼物中思来选去，最终还是送了她冰鞋，这就是直男式的送礼。
由于沈秋现在已经跳三周半，顾昭源送给她的冰鞋自然也是适合跳三周四周的高级款，价格不低，沈秋扫了一眼，尺码也正与她合适。
沈秋敛了敛眉，笑道：“谢谢昭源哥！”
由于顾昭源经常接触到主办方赞助方，他对于这方面也是相当熟悉了，保证能帮沈秋争取到最好的利益。
省队的一些较为知名的运动员也有接广告和代言，比如双人滑的岳林组合、速滑队的一哥等等，品牌商借助他们名气作为一种宣传方式，甚至在奥运会期间如果因为代言人获奖，品牌也跟着获得不少流量。
不过这都是某个运动项目的知名运动员才能享受的待遇，沈秋刚拿了世青赛，这就有广告商找上门了！
她不知道的是，这次品牌商找到沈秋，跟她世青赛获奖那天上热搜有很大关系。
沈秋想了下，最后还是让顾昭源回了对方，诚然，接广告代言费貌似不低，不过拍广告挺麻烦的，沈秋不想为了广告折腾。
然而不知道顾昭源是怎么和对方说的，半个月后，那家品牌商这次是找到了省队来谈。
彼时，沈秋正在省队的器械室进行训练。
除了每日的吊杆训练之外，雅丽娜还对沈秋进行了
力量训练。
跳箱训练、跳绳训练、负重练习……
花滑的所有技术动作都是通过下肢和腰腹力量来完成，所以雅丽娜对她这次的力量训练也是针对下肢和腰腹部位，这也是为了她日后的发育关打基础，防止她发育时丢技术不至于丢得太狠。
当然，因为距离新赛季还有好几个月的时间，雅丽娜也没有对她逼迫得太狠。
*奖，省队给发的奖金也已经够她买好几双冰鞋了，当然，这些奖金还没等她花出去，为了支持她，沈秋的冰鞋早就由沈铎全包了。
但尽管如此，顾昭源在其他生日礼物中思来选去，最终还是送了她冰鞋，这就是直男式的送礼。
由于沈秋现在已经跳三周半，顾昭源送给她的冰鞋自然也是适合跳三周四周的高级款，价格不低，沈秋扫了一眼，尺码也正与她合适。
沈秋敛了敛眉，笑道：“谢谢昭源哥！”
顾昭源坐在沈家客厅，和沈铎正聊天，突然想到什么，他抬眸看了眼沈秋道：“对了，有个品牌想找你代言，是个国内著名的运动服品牌，要不要我帮你谈一下？”
由于顾昭源经常接触到主办方赞助方，他对于这方面也是相当熟悉了，保证能帮沈秋争取到最好的利益。
省队的一些较为知名的运动员也有接广告和代言，比如双人滑的岳林组合、速滑队的一哥等等，品牌商借助他们名气作为一种宣传方式，甚至在奥运会期间如果因为代言人获奖，品牌也跟着获得不少流量。
不过这都是某个运动项目的知名运动员才能享受的待遇，沈秋刚拿了世青赛，这就有广告商找上门了！
她不知道的是，这次品牌商找到沈秋，跟她世青赛获奖那天上热搜有很大关系。
沈秋想了下，最后还是让顾昭源回了对方，诚然，接广告代言费貌似不低，不过拍广告挺麻烦的，沈秋不想为了广告折腾。
然而不知道顾昭源是怎么和对方说的，半个月后，那家品牌商这次是找到了省队来谈。
彼时，沈秋正在省队的器械室进行训练。
除了每日的吊杆训练之外，雅丽娜还对沈秋进行了力量训练。
跳箱训练、跳绳训练、负重练习……
花滑的所有技术动作都是通过下肢和腰腹力量来完成，所以雅丽娜对她这次的力量训练也是针对下肢和腰腹部位，这也是为了她日后的发育关打基础，防止她发育时丢技术不至于丢得太狠。
当然，因为距离新赛季还有好几个月的时间，雅丽娜也没有对她逼迫得太狠。
*奖，省队给发的奖金也已经够她买好几双冰鞋了，当然，这些奖金还没等她花出去，为了支持她，沈秋的冰鞋早就由沈铎全包了。
但尽管如此，顾昭源在其他生日礼物中思来选去，最终还是送了她冰鞋，这就是直男式的送礼。
由于沈秋现在已经跳三周半，顾昭源送给她的冰鞋自然也是适合跳三周四周的高级款，价格不低，沈秋扫了一眼，尺码也正与她合适。
沈秋敛了敛眉，笑道：“谢谢昭源哥！”
顾昭源坐在沈家客厅，和沈铎正聊天，突然想到什么，他抬眸看了眼沈秋道：“对了，有个品牌想找你代言，是个国内著名的运动服品牌，要不要我帮你谈一下？”