“你专注练蝶泳试试。”

檀迟迟观察过杨沛的体型特点，杨沛是三个人之中个子最高的，目测有180，肩背和四肢有力，杨沛要是能坚持练下来，会比其他人更有优势。

杨沛下意识先看了眼徐清昶，蝶泳一直是徐清昶主练的泳姿，也是徐清昶最优势的泳姿，包括毛教练也很看好徐清昶的蝶泳。

反观她，各项成绩平平，蝶泳她同样不觉得自己能练好。

“是觉得蝶泳累吗？”这檀迟迟倒是可以理解，蝶泳确实是最累的，身体幅度大，上肢像蝴蝶拍打水面，下肢加入了海豚泳，腹部和腿部要模仿海豚在水中的游泳姿势，是所有泳姿中调动身体肌肉最多的，自然要比其他的泳姿累。

正因如此檀迟迟觉得杨沛可以试一试蝶泳，据她观察，杨沛永远是她们之中体力最好，精力最旺盛的一个，她手臂的划距比别人短，挥臂动作比别人多，还能比别人更精神，就是最好的证明。

如果她把蝶泳坚持练下去，说不准会有意外的收获。

泳队的姑娘们同吃同住好几年，基本的默契还是有的，徐清昶一眼就看出杨沛的顾忌。

“别顾虑我，你要是能赶超我我可要谢天谢地了，天天练蝶泳累死人了。”

杨沛还是有些疑虑：“我真的可以练好吗？”

“这样吧，你要是不相信自己，那今天就先试试看，但练的时候要对自己有信心，可不许像现在这样怀疑自己。”

杨沛看着她的两个队友，打不定主意地挠了挠头。

“那我试一下？要是不行就算了。”

徐清昶急得想给她一脚踹水里：“下水吧你，哪来那么多废话。”

……

毛教练担心三个加练的姑娘回来晚了食堂没饭，打饭的时候特意让食堂师傅给留了三人份的饭。

结果他都回到家，开始跟他老婆一起泡脚了，突然接到了食堂师傅的电话，问他人怎么还没到，他们都要下班了。

这时毛教练才知道三个丫头还没回来。

一看时间，距离解散已经过去近三个小时，天都黑尽了，给她们打电话也没人接。

毛教练把还没泡热乎的脚从泡脚盆里拿出来，囫囵擦了一下，趿着脱鞋往门口走。

“大晚上的干什么去？”他老婆在后面问。

毛教练拿起沙发上的外套，不满意的哼一声：“加班。”

...

“刚交代好的事转身就忘，真不知道给人省心，电话也不接，出了事怎么办，一群小丫头片子一点不懂事……”他一边穿外套一边嘀咕，从穿鞋、拿钥匙再到关门，他嘴里絮絮叨叨就没停过。

毛教练的家离国体不算远，开车来只花了一刻钟。

他没去别的地方，凭着多年的知觉，径直来到泳馆。

一进来就发现，人果然还在。

人不多不少，三人全都在。

嗯？

不对，怎么还多了一个？

“我的成绩统计出来了吗？快让我看看我的成绩！”整个场馆都是杨沛一个人激动的声音。

她的确是活力充沛，就算是游了二十多次蝶泳，依旧精神抖擞。

“别急别急。”黎惟还在数。

“好了，今天晚上你蝶泳的最好成绩是，50米，27秒58；100米，58秒36；200米，2分04秒30。”

徐清昶：“不错诶，跟我的成绩差不多，50米的话要是能游个26秒就有机会拿奖了。”

黎惟：“沛沛的100米和200米更好，这个成绩是有希望机会站上领奖台的。”

冠军是不一定能拿，银牌和铜牌很有机会。

最主要的是，这还是杨沛今天几个小时努力下来的成果。

杨沛一脸的难以置信：“惟惟你不会记错了吧，这真的是我的成绩吗，我简直不敢相信，跟做梦一样！”

平时杨沛看上去不机灵，现在看起来徐清昶觉得她更傻了。

“我们糊弄你干什么，你游的怎么样自己不清楚吗？”

“嘿嘿嘿，我是觉得我没那么厉害嘛。”杨沛挠着脖子傻笑，瞄了一眼檀迟迟，“其实还是多亏了迟迟。”

毛教练说出她无数次的划距问题，她一直在努力的改，却始终达不到理想的效果。

但是檀迟迟给她示范了两次，又领着她游了一回，神奇的纠正了她的划距，她之后在游泳时明显感觉省力了不少，游完后身体还比平时轻松。

檀迟迟：“我猜的果然没错，你很适合蝶泳，坚持游下去，你会发现你的进步更明显。”

杨沛咬着嘴唇热泪盈眶：“我会的，我肯定天天练，不辜负你的期待，我要做蝶泳公主，不对，我要做蝶泳女王，我要站上最高的领奖台呜呜呜……”

说着说着杨沛把自己感动哭了。

杨沛犯二也不是一天两天了，黎惟见怪不怪，真诚的向檀迟迟致谢：“这几天真的很感谢你，谢谢你牺牲自己的时间来陪我们训练，还帮助我们少走了不少弯路。”

檀迟迟不敢居功，轻轻摇头说：“是你们自己很厉害，我对你们的帮助不过是锦上添花，更多的还是依靠你们自己多年的努力和积累，才会有今天的成绩。”

“才不是，你是来游泳的，结果因为我们在，你自己都没有痛快的游过泳，全是在帮我们解决困难，开导我们了。”杨沛很清楚自己这些天给檀迟迟添的麻烦，她是神经大条，但不是缺心眼。

杨沛说的确实没错，因为有她们在，檀迟迟还没有在国体的泳馆试过她的鲨鱼皮。

不过檀迟迟并没有任何不满，因为跟她们在一起的时候她很开心。

“但是你们有没有想过，看到你们进步，其实我比你们更高兴呢？”

她们积极向上，想法纯粹简单，每一天都朝着一个目标去拼搏。

跟运动员待在一起永远是最快乐的，她们会因自己的成绩提升而开心一整天，也会因队友的打破自我记录而替她高兴。

这种生活状态才是檀迟迟最熟悉的，这几天她仿佛有种回到了以前在泳...

队的错觉，惬意且放松。

要是哪一天，这三个姑娘不来了，整个场馆只有她一个人，她不知道自己会不会习惯。

每天都是她一个人在泳馆，周而复始。

如果有一天，她打破了自己的成绩，打破了世界纪录，也不会有第二个人知道，不会有人当场为她庆祝，因她而高兴。

仔细想想，真是一件悲伤的事。

所以说，她现在一个人默默的挑战自己，又不能让世界看到她的成绩，有什么意义呢。

檀迟迟陷入了沉思。

杨沛：“话说我觉得好奇怪，毛教练也没少骂我的划距，教了我无数回，可我总是改不好，迟迟教我就不一样，讲完一遍我就茅塞顿开，四肢非常听使唤，迟迟好像有种魔力。”

“我也有同感，以前我压力大的时候，经常会质疑我自己。后来迟迟每次都肯定我，还夸我，弄得我现在觉得自己特别自负，什么都敢想，总幻想自己能拿奥运金牌。”黎惟第一次在人前说这种话，有些不好意思。

因为檀迟迟极具运动天赋，也很善于分享自己对运动的见解和技巧，她有一种与生俱来的自信，这种自信也能传递给身边的人。

她们泳队的三人都是其中的受益人。

徐清昶觉得檀迟迟更像是她们之间的精神支柱，只要有她在一天，她们就不会遇到无法突破的瓶颈。

“要是迟迟你是我们泳队的人就好了。”徐清昶感叹一句。

“要是迟迟在我们泳队，我做梦都要笑醒了。”黎惟想都不敢想。

檀迟迟眉头稍怔，突然涌起一股久违的冲动，一种迫切的渴望，她渴望让人看到自己，向世界展示自我，每一次有小进步的时候，可以马上跟身边的队友分享喜悦。

“你们……”檀迟迟刚开口说了一个字，对面的黎惟看着她身后，脸色大变。

檀迟迟转过头去，便看到气还没喘匀的毛教练。

毛教练看到她，脚下顿住不动。

“你你你！”食指死死地指着檀迟迟，一双赤目瞪得如铜铃一般，身体激动地颤抖。

杨沛反应很快，刷的一下，“英勇”地挡在檀迟迟面前，露出一边的侧脸。

“迟迟你先走！”

“这边来！”黎惟反应第二快，下一秒就拉着檀迟迟往泳馆的另一个出口跑。

毛教练刚想追上去，被拦路虎徐清昶绊住。

眨眼的功夫，檀迟迟和黎惟人就不见了。

配合的可真是好啊。

毛教练气得原地打转，当场爆发出一声怒吼：“徐清昶杨沛，你们几个丫头片子到底想干什么？！”